放生有什么注意事项和忌讳，秋季饮食要注意什么秋季饮食注意事项

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1、秋季饮食注意事项有哪些?天气渐有秋意,我们日常的饮食也要根据秋天的气候特点来安排。秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。所以秋季饮食养生当以润燥益气为中心,以健脾补肝清肺为主要内容,以清润甘酸为原则,寒凉调配为要。

2、秋季饮食注意事项少食寒凉

3、由于从炎夏转入凉秋,秋季天高气爽,空气干燥,气温逐渐降低,湿度逐渐减少,天气忽冷忽热,变化急剧。宜多食温食,少食寒凉之物,以保护颐养胃气。如过食寒凉之品或生冷、不洁瓜果,会导致温热内蕴,毒滞体内,引起腹泻、痢疾等,故有秋瓜坏肚之民谚,老人、儿童及体弱者尤要注意。

4、秋季饮食注意事项注意平补

5、从炎夏转入凉秋,人体常常觉得比较舒服,由于苦夏而致的身体消瘦也渐渐地恢复,胃口和精神的转好,使秋季成了一个最佳的进补季节。在进补过程中平补,这是根据秋季气候凉爽,阴阳相对平衡而提出的一种进补法则。所谓平补,就是选用寒温之性不明显的平性滋补品,都是平补之品。另外,秋季阴阳虽相对平衡,但燥是秋季的主气,肺易被燥所伤,进补时还应当注意润补,即养阴、生津、润肺,采取平补、润补相结合的方法,以达养阴润肺的目的。

6、秋季饮食注意事项清心润肺

7、秋季进补应以清润为首要,太过滋补反而容易适得其反。营养师建议,药膳方面可以围绕两大方面来取材:清润(沙参、麦冬、百合等)、滋阴(女贞子、玄参、玉竹等);其他食材可以多从粳米、红米、赤豆等粗粮方面考虑,这些食物一般能够益脾补气,坚持食用能够起到非常好的肠胃调理效果。

8、无刀兵劫。世上刀兵大劫，皆由人心好杀所致。人人戒杀放生，则人人全其慈悲爱物之心，而刀兵劫运，亦自消灭于无形，此转移世运之绝大运动也，深望大政治家，大教育家，大农工家，注意于此，力为提倡，必有绝大效果。

9、集诸吉祥。吾人一发慈悲之心，则喜气集于其身，此感应必然之理。

10、长寿健康。佛经云：戒杀放生之人，得二种福报。一者长寿。二者多福多寿无病。

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1、多子宜男。放生者善体天地好生之心，故获宜男之庆。

2、诸佛欢喜。一切生物，佛皆视之如子，救一物命，即是救佛一子，诸佛皆大欢喜。

3、物类感恩。所救生物临死得活，皆大欢喜，感恩思德，永为万劫图报之缘。

4、无诸灾难。慈悲之人，福德日增，一切患难，皆无形消灭。

5、得生天上。戒杀放生者，来世得生于四王天，享无边之福。若兼修净土者，直可往生于西方极乐国土，其功德实无涯矣。

6、诸恶消灭。现在为人生极危险时代。盖烟酒之癖，恋爱之魔，缠绕众人。如众生报恩，则诸恶消灭，四季安宁。

7、子孙兴旺。动物由下级进于高阶之状态，与人类由野蛮进于文明之阶级相符合。据生物学家之言曰：凡生物皆应于外界之状态而生变化。如人人戒杀放生，则生生不息，善心相感，正似子孙代代相传，永远福寿。

8、①时间：放生在每月初三十或佛菩萨的纪念日较为殊胜，尤其在神变月（农历正月）的功德更大。但也可以不定期放生。

9、②地点：宜在放生池、以及远离捕杀之水域、山林等尽量能使所放众生生存悦意且能长寿之地。

10、③类别：虫类、鱼类、飞禽、畜类等，所放众生之躯体越大，则所获之功德也越大。

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