今天是否适合放生动物

　　寒露节气养生保健不妨多吃些山药、莲藕等“根”菜。

　　山药既是中药，也是美食，是大家熟悉的滋补珍品。研究证明，山药中的B族维生素的含量是大米的数倍，矿物质中钾含量极其丰富。此外，山药对于糖尿病有辅助疗效，除了易产生饱腹感，有利于控制食量外，甘露聚糖还有改善糖代谢，提高胰岛素敏感性的功用。

　　由于山药中淀粉含量较高，因此在食用山药时，最好能用山药代替一部分主食，也就是适当减少主食的量，尤其是糖尿病人，以免带来能量过剩的问题。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐、食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。

　　莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。

悟端大和尚拈香主法

香花迎 香花请

梵音袅袅

悟端大和尚绕场洒净

祈愿诸天为世间消除灾难

齐诵《供养咒》

大菩文化上海讯 2018年2月20日（农历戊戌年正月初五），上海地藏古寺举行“喜迎财神、供奉诸天”法会。为恒顺众生，满愿大众祈求一年财源广进、事事顺遂的愿望，

地藏古寺

每年

正月初五

都会举行迎财神赐福法会，祈求国泰民安、广聚善财。

上午6时，200余位护法善信在上海市佛教协会副会长、松江区佛教协会会长、地藏古寺住持悟端大和尚的带领下，至念佛堂迎请中央五路财源总管比干财神、东方商旅范蠡财神、南方军邦关公财神、西方禄政公明财神、北方民桑子贡财神慈光摄照，降临坛场。

香花迎请财神毕。大众恭请五路财神至地藏宝殿接受供养。众法师威仪齐整。坛场内外，红烛奕奕，天厨妙供。大众虔诚礼拜唱赞，至诚礼请诸佛诸天光临斋筵。护法居士在悟端大和尚的引导下，逐一礼拜诸天。法号声声，梵音袅袅。

悟端大和尚带领信众，以种种上妙甘味迎请诸天光临受供。两序大众鸣馨唱赞，祈愿十方三宝、护世侍从诸天降临坛场，接受供养，为世间消除灾难。

9时许，大众在斋堂齐诵《供养咒》。地藏古寺第二届“喜迎财神、供奉诸天”法会圆满。

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